..:My Heart & Soul:..

Monday, March 7, 2011

.:Murah Rezeki aku:.

td ke cafe tapau lunch..
dan beli roti 2..
total aku kene bayar RM4.50..
murah ke mahal korang rase??
aku rase murah sebab..

roti - 80 sen each..
meaning RM1.60..
so RM4.50 - RM1.60
=RM2.90
maknenyer nasi aku hari ni hanyer RM2.90..
paling murah aku penah tapau adelah RM3.50 ok..
so ari ni catat rekod..
RM2.90!!!!

ari tu aku ade cite pasal gusi aku bengkak & aku gi jmp dentist kan??
ni kisah selanjutnya..

ari sabtu mmg dah plan nak gi jmp dentist ..
g jmp denstist yg same mase check gusi bengkak aritu..
sampai dalam kul 12 gitu..
bile sampai, nurse bgtau yg dokter kluar awal..
so terus wat appointment jam 2.50 pm..
terus shut ke MINES..

ingat nak g jmp dentist dulu baru nak gi mines..
bile dah jd gini, so ke mines dulu la jawabnyer..
beli skin care kat HERBALINE, hubby beli screen cover, makan2 & beli barang umah kat giant,
then kami terus ke Dentist semula..
x lame duduk, name terus kene panggil..
sebab dah wat appointment so x perlu tunggu lame like before..

masuk bilik terus dokter suh baring atas kusi tu..
bile die cek katenyer gigi dah mule GOYANG..
alamak??
x kan nak kene cabut kot?? dalam ati aku berkate..
then aku tanyer dokter..kalo goyang nak kene cabut ker gigi..
dokter kate tak..
cume gigi tu goyang mungkin sebab gusi yg bengkak tu..
(gusi aku slalu bengkak sejak dari zaman bujang-bujang dulu)
so dokter kate die cube bersihkan plak (bukan karies) keliling gigi..
pas 6 bulan nanti, kene check balik..
sebelum tu die scalling seluruh gigi dulu..

before dokter mule scalling , dokter ade buh cam krim kaler transparent kat seluruh gusi..
aku pernah g scalling kat klinik gigi lain, tp x pernah plak sape2 krim bagai ni..
sedikit pelik disitu..
even klinik kerajaan pun x de tau..
so mulut rase cam kebas2 skit..
mungkin fungsi krim tu adelah untuk mengurangkan sakit..
mmg x sakit pun tp sedikit ngilu..

pas beberapa minit scalling dokter suh kumur2..
aku ingatkan dah sudah, rupenyer belum..
dokter nak fokus buang plak dekat kawasan gusi yg bengkak itu..
kate dokter tu sakit lebih skit dr scalling..
mmg lebih skit tp x la sakit seperti yg aku jangkekan..
hehehe..

pastu POLISH plak..
alaaa..macam gosok gigi jer..
pastu dah...

kene bayar RM90 untuk SCALLING & POLISH gigi..
alhamdulillah.. under bajet..

sape2 nak gi klinik ni, better call for appointment dulu...
so x payah nak tunggu lame2..
klinik ini sangat menepati mase ok..

note : biar bayar lebih skit, asalkan gigi bersih dan sihat...

.:Hidung berdarah lagi:.

pagi td cam biase pagi2 hubby tolong kejut dhia..
dhia kalo abah die kejut, terus bangun n duk kat riba..
cube kalo aku yg kejut, wat x tau jer..
eksen tul..

bile dah bangun, hubby angkat dhia..
pastu die suh amek wet tissue..
suh lap milo kat mulut dhia (aku wat susu + milo skrg)
bile aku tengok, ni bukan milo..
tapi darah.. dah kering dah pun..
banyak plak tu..
lap-lap kesan darah tu kat muka dhia..
pas tu tengok kat tempat tido plak..
ade 2 tompok darah kat situ..
banyak..
dhia slalu berdarah idung time tido..

adekah perkara normal atau kenape ek??
org kate dalam badan panas tu yg berdarah tu...
dulu mase kecik2, aku pun slalu berdarah idung..

Sign up HB!Affiliate to enjoy free gift!

Sunday, March 6, 2011

.:Pada waktu ini:.

hubby tengok tv..
dhia tido..
aku??
aku layan kejora dan bintang kat youtube...

(^__^)

Friday, March 4, 2011

.:Sunnah2 RAsulallah s.a.w.:.

Al-Quran telah mengajar kita menjaga kesihatan dengan melakukan amalan seperti berikut:.

* Mandi pagi sebelum subuh atau sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan lemak terkumpul.

* Rasulallah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air) setiap pagi. Mujarabnya Insyaallah jauh dari penyakit (susah nak kene penyakit)

* Waktu subuh kita disunatkan bertafakur (iaitu sujud sekurang-kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelakkan dari penyakir migrain atau pening. Ini terbukati apabila ahli2 sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang berkenaan.

* Dalam hadis Rasullallah ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Di khuatiri akan cepat mendapat penyakit kerana terbukti ahli2 sains yang menjumpai di mana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tindak balas biokimia yg terhasil yg boleh merosakkan usus kita.

* Nabi mengajar kita makan dengan menggunakan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli sains telah menemui enzim banyak terkandung di celah jari2, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur, (enzim sejenis alat pencerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)

.:Exercise pagi2:.

leh dikatekan ari2 exercise..
pagi2...
ari2 berjalan sambil bawak beban lebih kurang 10 kg..
sangat letih + berpeluh2..
walaupun x amek mase sampai setengah jam sehari..
tapi at least berpeluh2..
kecuali sabtu ahad & ari cuti..

nak tau carenyer??
mendukung Dhia!!!
dari umah ke parking umah..
pastu dari parking ofis sampai ke ofis aku (g punch kad)
dan dari ofis ke taska...
aduhai la anak mama..
apesal lah kamu x mo berjalan..
ari2 nak dukung jer..
abis make-up mama cair..
akibat berpeluh..
perfume pun dah ilang bau..
huhuhu...
tangan pun lenguh2..

Thursday, March 3, 2011

.:Lempeng cicah sambal sadin hancur:.

petang2 makan ni pun best..

lg time ujan..fuhh..

ni menu minggu lepas..
petang tu ujan..
so terpikir tuk wat lempeng cicah sadin..
bahan2 pun ade..terus buat..
mmg layan..

.:Kami g Klinik semalam:.

appointment Dhia kul 3 semalam..
alhamdulillah x ambil mase yg lame pun walau kene jmp dokter..
lum kul 4 kami dah sampai umah lepas anta abah Dhia masuk ofis semula..
(aku amek time slip sampai kul 5..hehehe)

bawak Dhia g klinik utk check up 2 tahun...
mule2 timbang berat Dhia..
ade peningkatan 300 gram saje..
total weight Dhia 10.3 kg..

Dhia kene jmp dokter sebab ade cam bintik2 merah kat kepale..
bukan saje bintik2 tp jugak ade macam kelumumur..
takkan budak kecik pun ade kelumumur kan??

bile dah jmp dokter, die kate yg macam kelumumur tu cume kulit kering..
kene letak minyak baby bg lembab..
yg bintik2 merah tu plak mungkin kulit sensitif..
so dokter bg krim & antibiotik untuk bintik2 merah tu..