..:My Heart & Soul:..

.:Kalo betul alhamdulillah:.

2012-01-26T14:07:00.002+08:00

kecoh kat opis td..
dieorg bgtau pelarasan gaji baru dah kluar payslip..
aku pun check la..
eh..betul la..
alhamdulillah lah kalo betul dapat..
jgn ditarik balik sudah...
dengarnyer bayaran pade 31 hb ni..

.:Udang oh udang:.

2012-01-26T10:29:00.004+08:00

mak & abah aku tak makan udang disebabkan ayah aku gaut & mak aku alergik..
adik aku pun tak makan sebab resdong..

nak dijadikan cerita abah aku ade sorang kawan yg suke mancing udang..
rajin bg kat abah..
lak tu slalu bg time kami balik kampung..
bagi anak2 makan katenyer..
besar2 tau udangnyer..

so abah tunggu kami adik beradik balik baru abah masak udang tu..
yg leh makan udang adelah aku, hubby, abang aku & kak ipar aku..
eh adik aku & isterinyer pun leh makan jugak..
pendek kate adik aku yg bongsu tu jer tak leh makan..
hehehe..rugi..rugi..

kene goreng dulu..

siap!!!
terbaik!!!

.:Hujan lebat petang semalam:.

2012-01-26T08:49:00.005+08:00

semalam petang hujan turun sangat lebat kat putrajaya..

pic ni aku snap dari tingkap umah aku..
sepatutnyer nampak masjid putrajaya..
tp disebabkan hujan yg super lebat, langsung tak nampak ape2..

trafik light tu pun dah tak nampak..

ni plak playground kat bawah umah..
luckily tiada kejadian seumpama INI..
mintak dijauhkan...aminn..

note : disebabkan ujan lebat, astro langsung tak dapat channel..bile la nak improve agaknyer ek??

.:Konon nak makan sebijik:.

2012-01-25T15:05:00.005+08:00

eksen anak dare aku..
abah aku masakkan beger mase cuti ari tu..
dhia plak berangan nak makan sebijik seorg diri...
ingat leh abis makan sebijik???

kongsi tak nak..
separuh pun tak nak..
nak makan macam abah..

punyerlah beriya-iya die menganga..
hehehe..
sudahnyer x abis pun..
die cume makan roti belah atas & separuh daging beger tu..
sayur2 sumer buang..
tu la tamak lg..

.:Buah jambu kat umah abah aku:.

2012-01-25T10:37:00.005+08:00

org kate tak rugi berbakti pade tanah..
hasilnyer..

aku tak pasti spesis jambu ni..
tp bentuknyer cam jambu madu..
tp kaler putih2 kehijauan..
rasenyer tak manis cam jambu madu..
tp sedap..
alhamdulillah, kali ni hasilnyer amat memberansangkan..
banyak giler..

bertong2 abah aku kutip..
kene petik sumer sebab kalo tinggal tak de sape nak makan dah..
rase2 semalam ade lah dalam 10 - 15 kg..

pokoknyer rendang jer..
abah aku cantas sebab tak mo pokok tu meninggi..

peace by dhia..

.:Jam Tangan Ultraman Dhia:.

2012-01-20T16:49:00.004+08:00

untuk makluman anak dare aku adelah fan of Ultraman..
pantang nmpk, mama..ultraman..

cite pasal jam tangan dhia..
mase tu kami gi ke PKNS Bangi sane..
nak gi makan tengahari kat cempaka rimba..

selesai makan, kami pun jalan2..
kebetulan mase tu SIL nak belanja Dhia baju angry bird..
kat kedai tu plak ade jual jam ultraman..
dhia amek dan terus suh aku pakaikan..
nak tak nak bayar la..

pakai sampai tido tu..
nak bukak tak bagi..
lantak kamu la dhia..
janji tak mengamuk..
sampai sekarang pun still lg sayang jam tu..
ari tu die lupe sekejap tp maybe die ingat balik, die carik balik jam tu..
jumpe plak (ye lah, die yg simpan)
tu yg sekarang ni, gi taska pun pakai..
balik taska pun masih nak pakai..
sampai la tido..
memang kalo leh die nak pakai 24/7..
hhmm..kalo dah minat kan???

.:ingatkan aku kene makan sorang2:.

2012-01-20T14:48:00.005+08:00

tadi gi pasar tani..
tujuan utama nak cari tudung..
dan lagi satu tujuan nak makan char kuew tiau yg dah lame aku mengidam..
tak mo kat tempat lain, nak yg kat pasar tani jugak..
sebab aku suke cili kicap die..
makan ngan char kuew tiau tu mmg sedap..

cili jeruk & cilik kicap.. penambah rase..

sampai2 tengok gerai dah bukak..
meja pun penuh..
aku duk la numpang duduk kat 2 org kakak ni..
tibe2 ade org panggil..
rupenyer suzie (bff mase kat DCA)
kebetulan mmg lame dah tak jumpe die..
so duk la semeja ngan suzie & kawan die..
tak la aku makan berseorangan..
aku tak kesah pun makan sorang2..
tp kalo org tgk kan cam kesian jer..

order char kuew tiau & sirap limau ais..
kebetulan plak suzie tengah tunggu kawan die lg sorang..
so sempat lah aku makan sampai abis..
(^_^)

note : tudung tak dapat cari, kuew tiau dapat.. tambah lg satu yg tak de dalam list..baju jalan2 dapat selai..

.:Hari2 mau Durian:.

2012-01-20T09:48:00.005+08:00

anak dare aku..
setiap kali balik umah..
mama..nak durian..
sib baik aku ade simpan beberapa ulas dalam fridge..
sebab tau dah..
mesti dhia akan mintak durian lg..
tp die makan seulas jer tiap ari..

dhia tak kedekut..
siap offer durian lg kat bebear blakang die tu..
peace!!

.:Hujan pagi:.

2012-01-20T08:47:00.001+08:00

hujan kat putrajaya..
dah lame rasenyer tak hujan pagi2 macam ari ni..

nasib baik banyak payung kat umah..
so berpayung la aku masuk ke kereta..
dengan angkut bag2 & dhia sekali..
dhia sangat suke berpayung time hujan..
senyum sampai telinge bile berpayung..

aku yg seksa sebab nak kene dokong die sekali..
sib baik kete parking dekat jer..

.:Bile anak mengidam:.

2012-01-18T15:17:00.005+08:00

kan hubby aku dah janji ngan dhia nak belikan durian kat pasar tani semalam kan..
tp nan hado..
hubby kate harge durian mahal sangat kat pasar..
so tak jadi la beli..
die kate ari ni (rabu) nak cari kat dengkil..

tp semalam dhia duk la sebut sebut lagi..
mama..nak durian..nak durian..
oleh kerana sian kat anak, hubby pun terus arahkan aku bersiap..kite carik durian..
kami ke bangi..
akhirnyer bertemu..
dhia yg terjage dari tido terus sebut..DURIAN!!!

pilih2 durian & bayar..
2 biji durian D24 & sebiji musang king..
RM36 tp hubby mintak kurang jd RM35 total..

sampai umah dhia terus tak sabar2 nak makan..
mama nak keja magrib..
abah tolong angkatkan baju sekejap..
kehulu hilir dhia ikut kami...
nak suh bukakkan durian..

bile durian dah bukak, dhia kate..."WAAAAAAA, time kasih abah"
terharu aku dengar..

tapi makan nyer seulas jer..
yg lain tu die duk pegang jer..
pastu letak..
bebetul cam org ngidam..
takat nak rase jer..
hai la anak..

aku pun makan 4-5 ulas "jer"
hubby plak dah kenyang so die makan seulas 2 jer..

sudahnyer aku wat kuah durian jer..
bawak ke ofis pg td..
hubby pun bawak sebekas jugak kuah durian tu..

ade lg belen beberapa ulas dalam peti sejuk..
takut dhia ngidam lg ari ni..
hehehehe..

.:8 ketul RM1:.

2012-01-18T12:37:00.005+08:00

beli kat cafe td..
sedap makan panas2..
suke yg gelap2 skit..
rangup di luar, lembut di dalam..
hehehe..
yum..yum..

.:sampai tertido dhia main PS3:.

2012-01-18T10:40:00.005+08:00

ni ari ahad lepas punye story..
hubby try bukak PS3 yg dah lame tersimpan..
ok lg..

dhia pun join la abah die..
bukan pandai pun...
kami panggil makan pun tak nak..

bile kami sudah makan, nmpak dhia duk tertonggeng..
rupenyer dhia.......

TIDO!!!!

tangan tak lepas tu..

note : bile bangun tido tu dok kelam kabut cari PS3..sampai nangis2 tu..

.:Tanda:.

2012-01-18T08:38:00.003+08:00

malam tadi panas betul aku rase..
dalam umah pun rase berkuap..
ala2 dalam sauna gitu..
rase nak tido dalam air jer..

tup2 dalam pukul 2 pagi hujan turun dengan lebatnyer..
siap guruh berdentum-dentum lg..
sampai dhia pun terjage..sudahnyer tak cukup tido anak dare tu..
lepas mandi & pakai baju pun leh tertido lg..
sambil menonggeng plak tu..
dalam kete on d way gi taska pun dhia sempat lelapkan mate..
sib baik tak meragam..

tp tu la org kate kalo panas semacam, tandenyer hujan nak turun..
alhamdulillah, terasa sejuk skit pg ni...

note : pg ni pun cuace masih redup & mendung..i like..

.:Mama dah ade yg baru so yg lame jd hak milik dhia la:.

2012-01-17T15:34:00.006+08:00

mama dah ade ini..

pink kaler lg..
tetap setia ngan canon..
Canon Power Shot A3300IS

so yg lame jd hak milik dhia..

note : bukan beli baru sesaje tp lensanyer dah rosak..kadang2 ok, kadang2 tidak..kalo tak ok gambar jd blur jer..mencik tul..lgpun beli camera murah jer..

.:tak gi cameron pun leh makan strawberi cameron:.

2012-01-17T12:39:00.000+08:00

ayat nak sedapkan ati..

tp kalo gi cameron dapat petik sendiri lg best kan??

beli kat cold storage semalam..

.:dhia mintak durian:.

2012-01-17T11:33:00.004+08:00

tibe2 petang semalam dhia mintak durian..
jumaat lepas gi pasar tani ngan hubby & dhia..
dhia nampk durian, die pun mintak kat abah..
boley la bah..boley la bah...
biaselah ayat merayu dhia..
tp disebabkan mase tu hujan, aku pun dah penuh tangan ngan payung & barang2..
hubby plak dukung dhia & pegang payung mmg tak leh la nak bawak durian kan..
so tak beli la durian tu..

tp petang semalam abah dah janji ngan dhia nak beli durian petang ni..
kan ade pasar tani petang ni..
so kite tunggu..
dapat tak dhia makan durian petang ni...

hehehehe..
macam dhia plak yg mengidam..
(^_^)
gambar lame..
dhia first time makan durian..

.:lesen baru ikut tarikh lahir:.

2012-01-17T10:02:00.003+08:00

alhamdulillah dapat gak renew lesen semalam..
walaupun no. giliran yg aku dapat semalam sedikit melemahkan semangat aku untuk menunggu..

tp nasib baik ramai yg dah blah..
so banyak no. yg dipanggil tp orgnyer tak de..

setelah hampir sejam menunggu, akhirnya..

renew untuk 2 tahun = RM60 + caj = RM2 + (16/1/2014-2/8/2014) = RM15
Total = RM77

.:baru nak renew???:.

2012-01-16T11:32:00.003+08:00

nasib baik aku terdetik ati nak tengok lesen aku semalam..
sekali tengok expired sudah..
jumaat lalu..

sat gi nak ke post ofis..
ape lg, renew la..

.:Langkah 3 ke langkah 4:.

2012-01-16T10:59:00.003+08:00

tetap setia ngan ANMUM..
tp bertukar ke langkah 4..

.:Unwell:.

2012-01-16T09:11:00.003+08:00

gara2 terlebih makan kacang, kesihatan sedikit terganggu..
semalam bangun pagi2 tekak dah mule perit..
sampai ke tengahari kepale plak berdenyut2..
nak makan ubat takut plak..

lepas lunch semalam tido sekejap..
bile bangun tu dah ok skit..

skrg ni tekak still perit dan dah mule bersin2..
pergilah jauh2 wahai penyakit..

.:Sponsor:.

2012-01-12T15:22:00.004+08:00

sejak baik dari alahan, kerajinan masak tu ade skit..
so pagi aku bawak bekal utk brekfes dari umah..
lgpun leh jimat kan??

isnin - nasi goreng
selasa - pisang goreng
rabu - sanwich ayam slice
khamis - bihun goreng
jumaat - ??

jumaat iaitu esok special skit..
special sebab...

brekfes esok disponsor!!!!
yeay!!!!

.:Baby girl vs Baby boy:.

2012-01-12T08:44:00.002+08:00

aku pregnant baru nak masuk 18 minggu..

ade org bgtau maybe second baby aku boy..
sebab alahannyer lain skit dari ngandungkan dhia dulu..

mase dhia dulu aku sihat jer..
langsung tak de alahan..
makan pun selera jer..
paling suke makan buah kurma..
abis jer terus beli lg..

for this second pregnancy ade lain skit..
bermule dgn bleeding awal pregnant dulu..
badan mule rase lembik..
berat pun turun sampai 3 kg sebab tak lalu makan..
la ni suke makan masam2 plak..
kurma dah tak suke makan dah..

tp ade org kate kalo baby boy, ibunyer tak suke pakai make up..
comot jer..
pastu malas2 jer..
aku plak still lg pakai make up nak gi keje..
cam biase jer..

n sejak 2 menjak ni rajin masak..
(sejak dah leh bau tumisan bawang)..
bawak brekfast dari umah..
ade plak yg tegur maybe baby girl katenyer..
sebab rajin..
bg aku bukan la rajin..
tp aku dah penat & muak makan makanan org lain masak..
teringin nak makan masakan sendiri plak..
tu jer..

entah lah..
aku tak kesah sangat pasal jantina..
ape yg penting baby sihat & sempurna..
mudah-mudahan..aminnn...

.:Teringin nak makan ni:.

2012-01-11T11:39:00.003+08:00

fruit tart..

aritu beli kat mines..
tp tak sedap..
sangat manis..
tak abis makan pun..

dulu order fruit tart ni kat kak ani..
tp kak ani dah pindah ofis..

mane nak carik ni???

.:Ikan rebus/ikan lengat goreng:.

2012-01-10T15:18:00.005+08:00

petang semalam masak dinner..
sawi jepun masak sos tiram & ikan rebus goreng..

walaupun lauk simple jer, dhia makan banyak..
seronok tengok die makan..
nganga jer mulut bile aku suap..

hubby plak lepas main badminton, sambung lg makan..
sebab sebelum tu tak leh makan banyak ..
takut kuar balik..

aku kenal ikan lengat ni pun hubby la yg kenalkan..
beli 2 ekor tak cukup..
memang sedap..
walaupun cume ikan rebus jer..

INFO : ikan lengat tu ikan rebus yer kawan2..org belah utara panggil ikan lengat.. biasenyer ikan yg digunakan ialah ikan termenung/kembung/mambung @ same spesis dengannyer..

.:perbualan Mama & Dhia:.

2012-01-10T09:48:00.003+08:00

malam tadi hubby gi main badminton..
so tinggallah kami 2 beranak..
sambil bace majalah Pa & Ma, sambil layan dhia..
dhia suke tengok gambar jer..
ye lah..membace lum pandai..
sekali die terpandangkan gambar SpongeBob..
pastu die tanyer aku (walau die dah tau)

dhia : mama..ape tu??(sambil tunjuk gambar spongeBob)
mama : SpongeBob square pan..
dhia : pandai... (puji)
mama : ?????

.:panasnyer rase:.

2012-01-10T08:51:00.002+08:00

ini bukan panas perasaan yer..
tp rase panas..
sejak semalam sebenarnyer ekon kat ofis ni tak rase sejuk..
tp pg ni lg terase panas..
duk dalam ofis pun berpeluh ketiak..
org pregnant lg la rase 2 kali ganda kepanasannyer..
duk berkipas dr pg td ni..
wahai mentenen sekalian, cepat la ko betulkan ekon ni..

.:Yeay..saye dah boleh masak:.

2012-01-09T16:47:00.004+08:00

sangat rindu nak makan masakan sendiri..
hahaha..macam sedap sangat kan..
sedap tak sedap pun, masak tu ikut citerase kite, pasti lah sedap..
hehehe...

dari last week actually dah leh masak..
bile tau dah leh masak??
bile kite bau org menumis bawang tu wangi jer..
means..dah leh masak ler tu..
cos sebelum tu, bile terbau tumisan bawang pun, bukan main busuk lg..

oleh kerana kerajinan pun dah semakin datang (wah..cam la rajin sangat kan)..
aku pun wat bekfes pg tadi..
wat nasi goreng jer..
utk hubby aku pluskan telur mate kerbau satu..

plan petang ni nak masak jugak..
oleh kerana lunch td tak makan nasi, ingat nak masak nasi la petang ni..
lauk simple cukup..
janji kenyang..
nak masak, sawi jepun masak sos tiram & ikan rebus goreng..
ok la tu kan..
ikan rebus goreng tu sedap tau makan ngan nasi panas..
kami makan 4 beranak jer plus baby dalam perut..hehe..

.:Bile dhia pandai merayu:.

2012-01-09T11:59:00.005+08:00

jangan tak caye..
anak dare aku dah pandai merayu ok...
bile sekali dhia mintak tp permintaan nyer tak dilayan, dhia akan mintak wat kali ke-2..
jika masih tak di layan, dhia akan merayu..
cam ni dhia merayu..

contoh..

dhia : mama/abah...nak air bina(ribena).. kelass gitu (sambil tunjuk ibu jari..)
mama/abah : (wat tak tau..)
dhia : boley la..boley la.. (sambil wat tangan merayu..muke pun wat muke kesian)
mama/abah : (tak leh tahan..sian sangat bile die wat gitu..terus ke dapur watkan air ribena)

.:Pantang betul aku:.

2012-01-09T11:38:00.001+08:00

ape la punyer manusia..
pemalas ke ape ek??
paling pantang bile masuk toilet, ade tisu dalam toilet bowl..
kok yer la ko pemalas sangat nak buang kat tong sampah kan, ko flush la sampai ilang ko punyer tisu tu..
pengotor betul..

.:Sappy..go!!:.

2012-01-06T10:30:00.004+08:00

setiap kali kete nak gerak dhia akan kate..

sappyyyy..go!!

(raju kate kat sappy(lembu) dalam cite upin & ipin geng pengembaraan bermula)

mase mule2 dhia cakap cam tu dulu, terkejut jugak..
padahal mase tu dhia dah kurang layan cite upin & ipin..
dok layan boboiboy jer..

pengaruh tv cukup kuat kan..

.:Mak su dhia nak balik dah:.

2012-01-06T08:41:00.004+08:00

alahai..
nak balik dah S-I-L aku tu..
esok malam nak gerak dah..
nak wat cam ner..
ade org yg lebih memerlukan die..

bile mak su dah balik mesti nanti dhia tercari2 mak su die..
mesti die gi bilik blakang (bilik yg mak su dhia duduk), dok ketuk pintu..
pastu tanye..mak su mane??
alahai sedih plak..
al maklumlah, dhia ngan mak su kan rapat..
dari dhia baby sampai umor dekat 2 tahun mak su dok skali ngan kami..

tp tak pe lah..
next time mak su leh datang lg..
ni nak kene balik..
sebab nak tolong mak ngah & future pak ngah die prepare utk wedding dieorg on mac 2012 ni..

mase mak su ade, dhia tak yah gi taska..
mak su jage dhia kat umah..
dhia leh tido lame skit..
leh dhia tumpang bermanje2..
bile mama & abah marah, leh mengadu ngan mak su..
pastu mama plak tak yah masak..
sebab time balik keje mak su dah siap masak utk dinner..
best kan?? (jahat tul mama)

nanti nak dekat2 mama deliver, mintak2 mak su dhia leh datang..
tolong jagekan dhia time mama dhia & abah dhia kat spital..
kalo tak sian mama dhia sorang2 dok kat spital..

.:Check up 16 weeks:.

2012-01-05T11:08:00.003+08:00

baru masuk ofis..
ramai tul org kat klinik td..
tp kalo nak bandingkan klinik presint 9 & presint 3, lg ramai kat presint 9 tu..
plus parking pun susah..

ok, cite pasal check up td..
hb turun dari 12.3 ke 11.8.. x bagus..
berat plak naik mendadak..
dari 56.5 ke 59.1 kg..
amboi mak..
ni sumer gare2 slalu makan nasi lewat..
& suke makan junk food.. mmg x bagus..

so next appoinment on 2/2/2012..
kene pantau berat ..
kalo naik mendadak jugak, kene minum air gula la nmpk gayenyer..
mintak2 tidaklah..
nak kene makan makanan sihat dengan cara yg sihat lepas ni..
no more makanan berat after 7.00 pm..

.:perihal cempedak goreng:.

2012-01-04T11:16:00.002+08:00

malam tadi ke pasar tani ngan SIL..
lame aku tak memandu malam..
sib baik dekat jer..

beli makanan skit..
sayur skit...
dan lain-lain..
semase berjalan mencari benda untuk dimakan tetibe kami terbau satu bau yg sangat wangi..
cube dicam bau itu rupenyer cempedak yg digoreng..
amboi punye la harum..
bile kami tengok kat gerai tu org tu cume jual cempedak goreng sahaja..
(mungkin benda2 lain dah habis dijual kot)
dek kerana org ramai sangat kerumun jd kami pun tak la jd beli..
kami jalan2 lg keliling pasar..
mase nak balik tu kami lalu lg sekali gerai jual cempedak goreng tu..
mase tu dah tak ramai..
so kami pun berpeluang membeli..
sekali bile tanye pak cik yg jual tu cempedak goreng tu 4 bijik RM2!!!!
jadinyer seulas cempedak goreng comel lote tu beharge 50 sen..
amboi..kaye la pak cik tu..
mule2 kami mintak RM2 jer tp bile pak cik tu kate 4 bijik RM2 jd kami tambah la lg singgit..
tp baik jugak ati pak cik tu ditambahnyer lg seulas cempedak goreng tu..
dapat la 7 ulas cempedak goreng..
(mungkin die pun merasakan cempedak goreng seulas 50 sen pun mahal)

gambar cempedak goreng yg digoreng sendiri

note : baik beli sebijik cempedak..makan pun puas.. ish2..

.:Sembelit ketika hamil:.

2012-01-04T08:54:00.002+08:00

Sukar membuang air besar sering dialami oleh ibu yang hamil. Perubahan hormon dan juga perubahan pola hidup merupakan faktor terjadinya sembelit. Pada peringkat awal, sembelit hanya membuatkan rasa tidak selesa ketika membuang air besar dan kemungkinan sakit perut atau kembung. Namun, jika ia berpanjangan dan tidak diatasi, ia mampu mengganggu metabolism badan dan mengganggu system-sistem lain dalam badan.

Jenis dan Punca

Peningkatan hormon tertentu ketika hamil

Akibatnya:-

Sistem saraf pembuangan akan menjadi lemah
Kelemahan pada otot-otot saluran pencernaan

- Makanan akan menjadi lebih lama di dalam perut sehingga ibu hamil sukar membuang air besar

- Peningkatan pengambilan zat besi yang sangat diperlukan oleh ibu hamil biasanya merupakan makanan pelengkap (supplement)

- Berat badan ibu dan janin tidak seimbang. Hal ini menyebabkan perut dan rahim terhimpit dan menyukarkan pergerakan zat-zat makanan dalam badan

- Gerakan fizikal terbatas. Kemungkinan disebabkan kurangnya aktiviti gerakan semasa hamil

Apa yang perlu anda ketahui?

Jika anda tahu, sembelit mampu menyebabkan buasir. Ketika anda hamil, sembelit akan menyusahkan anda. Jika anda membiarkan sembelit berterusan tanpa apa-apa tindakan, ibu hamil lebih mudah mendapat buasir. Sebagai contoh, anda kurang membuang air besar melebihi 3 hari, najis kering, dan sukar dikeluarkan bahkan kadangkala perlu meneran dengan kuat untuk membuang air besar. Hal ini akan menyebabkan otot-otot pada pembuluh darah di dalam lubang dubur akan melemah. Oleh sebab itu, ibu hamil mudah mendapat buasir.

Cara mengatasi

Amalkan pengambilan nutrien yang seimbang dan jumlah yang mencukupi dalam pemakanan harian.
Amalkan pengambilan makanan berserat dan secair setiap hari.
Biasakan meminum air kosong satu gelas selepas bangun pagi atau 1½ hingga 2 liter sehari semalam
Amalkan senaman atau gerakan fizikal setiap hari

Sekiranya sembelit menyerang…

Banyakkan mengambil makanan berserat.
- Sayur-sayuran dan buah-buahan segar atau kering, contoh bijirin, kekacang atau betik
Banyakkan minum air atau jus buah-buahan
- Air dan jus buah-buahan sangat penting bagi pergerakan sisa buangan dalam salurannya.
Dapatkan nasihat doktor
- Jika sembelit masih tidak berkurang, dapatkan nasihat doktor, kemungkinan anda perlukan supplement.

Maka, berusahalah untuk mengelakkan daripada terkena sembelit ketika hamil. Amalkan cara pemakanan yang sihat beserta pengambilan makanan pelengkap yang dibekalkan oleh doktor. Pemakanan yang seimbang ini juga amat penting bagi perkembangan bayi dalam rahim sekaligus mengelakkan penyakit kepada ibu hamil itu sendiri. Wallahua’lam.

Note: memang derita bile sembelit ni...

.:Panas giler:.

2012-01-03T15:58:00.002+08:00

korang perasan tak??
2 3 ari ni putrajaya tersangat lah panasnyer..
dah tibe musim panas ke ek??
duk kat umah siang malam berpeluh..
bile keluar plak, matahari panas tak de kesian..
menggila panasnyer..
sampai sakit2 kepale..

aku perasan angin langsung tak de..
maklumlah umah aku kan atas sekali..
kalo angin bertiup maka sejuk lah umah aku..
sejak musim panas menjelma ni angin langsung tak de..
tu yg membahang jer panasnyer..

.:Tukar Uniform:.

2012-01-03T10:02:00.003+08:00

last week, aku ingat bermula tahun baru ni nak mula pakai uniform (baju preggy) ke ofis..
tp malam td bile try baju preggy tibe2 rase MALU plak..
last2 cari balik baju kurung (tu jer yg muat)..
hehehe..

.:hari-hari mau:.

2011-12-30T16:15:00.003+08:00

nampak tak???
sory la..gmbr blur..
ni la miau yg ari2 dhia mau..

mintak kat abah..
abah nak miau..

tengok la tu..
gumbira sangat bile dapat buli miau tu..
sakan dhia gelak..

tak lupe...
peace sambil tayang gigi..

.:hampa:.

2011-12-30T14:58:00.001+08:00

dari semalam teringin makan char kuew tiau pasar tani..
gigih la aku gi pasar tani seorang diri..
panas leh tahan..
sekali bile sampai tengok gerai char kuew tiau tak de..
waaaaaaaa....

nak makan char kuew tiau pasar tani!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

.:eh..dah dapat la..:.

2011-12-30T12:03:00.003+08:00

akhirnyer yg ditunggu telah sampai..

4 kotak lagi..
alhamdulillah..
tp skrg dhia minum langkah 3 cos lum sampai umor 3 tahun lg..
tp rasenyer dah leh tukar langkah 4 kot..
jimat duit susu bulan depan..

.:Sape tengok ending tentang dhia semalam??:.

2011-12-30T08:44:00.002+08:00

aku pun tengok jugak..

nak kate sad ending pun tak leh jugak..
sebab aku rase puas pasal 2 2 mati..
baru la sehidup dan semati..
kan..kan??

tp tak sangka plak zikir pun mati jugak..
tp sangat sweet kan..
aku rase ni la drama pertama yg aku tengok hero & heroin mati..
lain dari yg lain kan??

hampir berjujuran jugak air mata ni semalam..
kalo aku layan sorang konfem mengalir cam sungai air mata aku..
semalam layan ngan SIL aku & dhia..
malu ar nak nangis..
bile cam nak meleleh air mate jer terus aku layan dhia..
hehehe...

tp yg tak puas ati nape mumy zikir tak dapat pembalasan..
kot la mumy zikir tu kene culik ngan antu raye die ker..
kene panah petir ker..
lg best kan??
(hahahaha..giler jahat aku kan??)

tp overall mmg puas ati la tengok ending tentang dhia semalam..

.:Nak mintak tolong pilih mane yg cantik:.

2011-12-29T14:08:00.005+08:00

yang ni cantik ker??

atau yang ni???

.:Ape kesudahan Tentang Dhia petang ni??:.

2011-12-29T08:51:00.005+08:00

tak sabar plak nak tengok ending tentang dhia petang ni..
paling nak tau ape yg jd pade ku salmi (mak zikir)..
ntah2 kene makan ngan antu raye die tu..
baru padan muke die..
adekah dhia akan mati akibat dari kanser servik stage 3 tu?
hopefully tidak..

watak ku salmi tu mmg menjadi betul la kan??

.:Dah nampak perut die:.

2011-12-28T14:38:00.003+08:00

dari minggu lepas dah ade org tegur..
"dah nmpak dah perut die"..
malu ai tau org tegur cam tu..
hehehe..

lum pun lg 4 bulan tp perut dah nmpk..
mane taknyer baju2 aku sumer baju kurung pahang..
dah tentu jelas kelihatan perut aku sebab kat area pinggang tu kecik skit..
(tak mo ngaku dah gemuk)

nak pakai uniform pregnant cam awal lg..
ye la, baru nak masuk 16 minggu..
baju2 pregnant dhia dulu sumer masih dok dalam kotak lg..

nak kene selongkar balik ni..
pastu nak kene tambah koleksi lagi..
lgpun sale masih on lg kan kat jusco..

mase pregnant 9 bulan..

note : dulu mase pregnantkan dhia, 6 bulan pun masih pakai baju kurung..

.:cara mudah menghilangkan habuk2 dan rambut di lantai:.

2011-12-27T15:29:00.004+08:00

Quick Sweeper

memang efektif..sekelip mate lantai umah bebas dari habuk & rambut...aku mmg rimas kalo nmpk habuk & rambut yg bersepah2 di lantai.. baru beli dari carefour semalam..price sebenar RM39.10 .. ade diskaun RM13.22...

note : leh jugak kurangkan penggunaan elektrik..

.:Bile mengidam:.

2011-12-27T10:26:00.002+08:00

alhamdulillah..
setakat ni ape yg aku idam nak makan dapat..
nasib baik aku mengidam benda yg senang2..
tak de la nak makan benda yg pelik2..

last week teringin makan otak2..
aku gi la beli kat food court presint 9 tu..

ari sabtu lepas aku kan kat kampung..
teringin nak makan nasi ayam GEMAS..
cakap kat abah aku..
alhamdulillah dapat..
sangat nikmat bile yg kite idam tu dapat..

tp bile tak dapat, rase cam mau nengis jer..
ati tibe2 jd sangat sensitif..
(^_^)

.:balik kampung:.

2011-12-23T16:58:00.001+08:00

cuti 3 ari..
harus lah balik kampung..
bukan Sp tapi Gemas jer..
doakan kami selamat pergi & selamat kembali..
babai..

.:AC Mizal kini bergelar datuk:.

2011-12-23T07:13:00.002+08:00

AC MIZAL (kiri) dan isteri, Datin Emylia Rosnaida Abdul Hamid bersama Eizlan dan isteri, Datin Viashantie Harun melihat pingat DIMP yang diterima selepas Majlis Istiadat Pengurniaan Darjah Kebesaran Pahang sempena Ulang Tahun Hari Keputeraan ke-81 Sultan Pahang di Pekan semalam

PEKAN - Selebriti tanah air, AC Mizal kini sah bergelar datuk apabila menerima Darjah Indera Mahkota Pahang (DIMP) pada majlis pengurniaan darjah kebesaran dan pingat Sultan Pahang, Sultan Ahmad Shah di sini semalam.

AC Mizal atau nama sebenarnya Mizal Zaini yang merupakan pelakon, penyanyi dan pengacara berkata, dia bersyukur kerana menerima gelaran itu setelah setahun berteka-teki dan timbul pelbagai kontroversi mengenainya sebelum ini.

"Saya berharap dengan gelaran ini, segala-galanya akan terjawab dan tiada lagi persoalan mengenainya selepas ini," katanya selepas majlis tersebut yang diadakan sempena ulang tahun Hari Keputeraan Sultan Pahang di Istana Abu Bakar di sini.

Majlis disempurnakan oleh Tengku Mahkota Pahang, Tengku Abdullah Sultan Ahmad Shah.

AC Mizal yang merupakan Pengerusi Eksekutif AC Konsortium Sdn. Bhd. memberitahu, penganugerahan tersebut dianggap satu penghargaan kepada anak seni dan ia merupakan hadiah terbesar buat dirinya sempena hari lahirnya yang ke-40 kelmarin.

Turut menerima pingat yang sama ialah pelakon Eizlan Yusof atau nama sebenar, Idris Md. Yusof yang juga Pengerusi Eksekutif Blackstone Dagangan Sdn. Bhd. dan penyanyi serta perunding motivasi, Ahmad Fadzli Yaakob selaku Pengarah Suajaya Mahir (M) Sdn. Bhd.

note : dah dapat datuk dah ac ek..jual gelang leh dapat datuk..untung la die..apepun tahniah for both of u..

.:Jualan kat ofis:.

2011-12-22T12:32:00.002+08:00

baru balik dr jualan kat ofis..

hasil belian..

pyjama dhia 2 pasang - RM50
t-shirt dhia - RM15
tudung mak - RM20
coklat2 - RM5
kuih-muih - RM2

Total - RM92

sekelip mate jer duit terbang..

.:Syahdu:.

2011-12-22T08:35:00.000+08:00

syahdu kan cuace pagi ni..
aku suke..
sejuk jer..
hujan rintik2..
lg suke kalo dapat sambung tido..
napelah ari ni bukan ari sabtu @ ahad?????

.:Kami lunch kat UMAI tadi:.

2011-12-21T14:28:00.008+08:00

lunch bersama ni sempena Linda yg nak bertukar kementerian..
UMAI menjadi pilihan kerana dekat ngan ofis..

aku & linda

menu pilihan..

ada lagi..tak dan tangkap gambar..

yang paling terbaik dalam banyak2 makanan di atas, cekodok pisang adelah pemenang..
mmg sedap betul cekodok pisang die ..
shud try...

dah tinggal 5 ketul jer

.:Sign Opsyen SBPA:.

2011-12-21T11:52:00.002+08:00

korang dah sign ker??
aku lum lg..
pg td baru tengok gaji baru ..

.:Layan "Tentang Dhia":.

2011-12-20T10:38:00.000+08:00

slalu tengok tentang dhia pun sekali imbas jer..
pastu tukar channel lain..
tapi semalam aku layan sampai nak dekat abis..
sebabnyer ade gang layan cite ni..
SIL aku layan cite ni dari mule..
tu yg aku join jugak tu..

tentang dhia semalam..
akhirnyer dhia dapat tau tentang kejahatan mak mertua die..
dhia buang semua2 benda yg mak mertua die dah jampi..
"madu" yg die slalu wat air utk zikir pun bibik die dah buang..
sebab kate bibik bau busuk sangat dan itu bukan madu..
pandai plak bibik ni..
mak dhia dah langsung tak leh bercakap..
dokter kate khayal dalam dunianyer sendiri..
melly plak dah bersalin..
tp tak cukup duit nak bayar bil hospital..
terpakse bg anak die kat rafi..

petang nanti nak sambung tengok lg..
(^_^)

.:Dhia lambai sambil wat flying kiss:.

2011-12-20T08:21:00.002+08:00

pg td aku kuar umah kul 7.15 am..
dhia baring2 dgn mak su depan tv..
ingatkan dhia tak perasan..
sekali die paling ke aku..
aku lambai sambil kate babai..
dhia pun babai balik..
pastu wat flying kiss..
pesan kat dhia "duk umah ngan mak su yer".. dhia angguk..

itu aku yg kluar..

cube kalo abah die yg kluar..
abah lum pakai kasut, die dah siap pakai kasut dah..
sambil kate.. "jom abah"..
dhia oh dhia...

.:Teringin makan nasi impit & rendang ayam:.

2011-12-19T10:15:00.000+08:00

pagi td awal aku g cafe..
hajat di ati nak beli nasi impit & rendang ayam..
tapi maybe sebab aku awal sangat, nasi impit jer ade, ayam rendang tak de..

pastu ade pegawai singgah bilik aku..
nmpk gaye cam nak ke cafe, terus kirim kat die..

alhamdulillah, dapat jugak makan..

note : gambar makanan diharamkan dalam blog aku wat mase ini sebab aku kembang tekak tengok makanan..

.:Taska dah buka semula ari ni tapi Dhia tak gi Taska:.

2011-12-19T08:10:00.003+08:00

sebabnyer..
mak su in the house..

malam tadi mak su dhia sampai dari sungai petani..
naik bas sampai stesen bas putrajaya..
(bawah ERL Putrajaya)
alhamdulillah dah beroperasi dah stesen bas itu..
tak perlu lg kami ke pudu sane..

nmpak jer mak su malam tadi terus dhia say "hai mak su"..
amboi.. berhai-hai plak dhia..

pagi tadi pun cari mak su dalam bilik..
sib baik tak nangis mase aku tinggal tadi..
(sebab dhia tak nampak aku kluar..hehehehe..)

.:Herbaline @ The Mines:.

2011-12-15T15:09:00.004+08:00

dah hampir 4 tahun aku pakai skincare jenama HERBALINE..
alhamdulillah kene ngan kulit aku..

sebelum ni slalu gi kat The Mines jer..
baru2 ni ingat nak beli pencuci muke, toner & moisturiser yg nak abis..
sekali tengok, Herbaline tutup..
aku ingat kedai tu nak renovate jer..
sekali esoknyer aku call katenyer telah berpindah..

alamak..ni yg lemah ni..
berpindah ke Mines Wellness Hotel..
katenyer tempatnyer lebih besar dan selesa...
masalahnyer bg aku plak, kang kalo aku gi Herbaline, hubby & dhia nak wat ape plak..
takkan tercongok2 jer kan??
kalo kat Mines leh la dieorg jalan2 keliling Mines tu..

so aku beralih ke cawangan di kajang..
tp aku rase layanannyer tak sebest kat Mines tu...
hhmm...

.:Bodoh betul:.

2011-12-15T10:03:00.003+08:00

dipetik dari harian metro.online

KUALA LUMPUR: Suami bangang. Begitulah tindakan dilakukan seorang penjawat awam yang sanggup mencakar isterinya di bahagian leher dan dada selain memukul wanita berkenaan hanya kerana menolak pelawaannya mengadakan hubungan seks walaupun isterinya sedang haid, kelmarin.

Dalam kejadian jam 2.30 petang itu, mangsa berusia 27 tahun bekerja sebagai jururawat berada di rumah mereka diajak suaminya berusia 30-an mengadakan hubungan seks.

Sumber berkata, mangsa yang sedang haid ketika itu menolak pelawaan suaminya dengan sopan, namun tindakan mangsa menyebabkan suaminya naik angin.

Menurutnya, akibat berang, suami mangsa mula memaki- hamun mangsa selain menuduhnya mempunyai hubungan dengan lelaki lain.

“Tindakan itu tidak berhenti di situ, malah suami mangsa bertindak lebih ganas mencakar mangsa di leher dan dada meskipun mangsa merayu tidak diperlakukan demikian,” katanya.

note : ape jenis suami la cam ni ek?? giler ke ape..bini tengah period tu.. hai la dunia...

.:Ubat loya:.

2011-12-14T09:47:00.003+08:00

pas makan pasti rase mual & loya..
perut rase tak sedap..
try gak makan asam2, limau, mangga..
tapi satu pun tak jalan..

sekali aku try minum nescafe o..
menjadi la..
ilang rase mual & loya..
tapi tak la satu mug..
aku wat setengah mug jer..

tak pe ke ek??

.:Ikan pari & ikan berbisa tak elok makan mase ngandong?:.

2011-12-13T12:39:00.004+08:00

mase ngandongkan dhia mmg aku tak makan langsung ikan2 bisa..
contoh pari & ikan sembilang/keli...
sebab ade terbace dalam satu buku..
katenyer tak elok..
tp tak dimaklumkan lebih lanjut..

tp ngandong kali kedua ni, tu lah ikan yg menjadi pujaan ati..
ade sape2 tau nape tak ek??

sedapnyerrrr...

.:Dhia semalam:.

2011-12-13T10:24:00.004+08:00

adelah sangat mencabar bawak anak ke ofis..
nasib baik bos cuti semalam..
semalam dhia malu2 lg..
senyap jer..
tp itu cume pagi..
bile petang menjelma, Allah mulutnyer susah nak kontrol..
nyanyi, menjerit.. alahai...
sib baik semalam bos tak de..

tido pun sekejap jer semalam..
10.20 am - 11.10 am jer..
pastu petang langsung tak tido..
sudahnyer on the way balik umah tertido dalam kete...
sampai umah, berjalan pun cam org mabuk sebab mamai..
tp bile sampai jer umah nampak abah die segar bijik mate..
langsung tak tido..
last2 kul 10 lebih jugak dhia tido semalam..

gambar ari ni..
bg die tgk boboiboy..
tak de la merayau2 jer..
rimas tgk die tak reti duk diam..
sumer benda nak pegang..
aduhai anak..

.:Lame teringin, akhirnye dapat jugak:.

2011-12-12T10:47:00.003+08:00

teka ape ni???

ni ialah paku pakis merah..
lame dah teringin tau..
jumaat lepas aku ke pasar tani..
terjumpe plak ngan sayur ni..
terus beli 3 ikat..
singgit jer seikat..
& luckily daun mude2..
slalu yg jumpe dah tua..
yg ni cam pucuk2 jer yg dipetik..

sangat nikmat ok..
hubby tolong masakkan..
tumis jer..buh air skit biar berkuah..
aku abiskan sumer..
hubby tak makan pun..
agaknyer nak bg aku makan puas kot..
hehehe..

.:Taska dhia tutup seminggu:.

2011-12-12T07:57:00.005+08:00

perkara yg dirisaukan mmg terjadi..
taska dhia tutup (bahagian kanak2)..
selama seminggu..
bermula 12 hingga 16 disember 2011..
akibat jangkitan HFMD..
alhamdulillah, Dhia terhindar dr penyakit tu..

so, takkan nak cuti seminggu duk umah kan??
terpakse la bawak dhia ke ofis..

.:Makan vitamin B menggemukkan??:.

2011-12-09T15:59:00.004+08:00

seperti yg sedia maklum, aku kene amek vitamin B pregnant kali ni..
sebab utama ialah kurang selera makan..

aku ade dengar2 org kate, vitamin B ni menggemukkan..
leh wat kite jd gemuk..
mmg org pregnant akan gemuk..
tp gemuk sebab baby membesar, bukan sebab lemak yg semakin banyak..

aku pun search la kat internet..
terbace satu artikel yg melegakan

jom aku kongsi bersama..
dapat dari sini : http://elaila.blogspot.com

Kita sering dimomokkan bahawa pengambilan B kompleks membuatkan seseorang itu menjadi gemuk bahkan yang bercakap ini juga adalah orang yang bertauliah iaitu DOKTOR! Sebenarnya B kompleks berfungsi untuk meningkat selera makan kerana terdapat NIASIN di dalamnya TETAPI jika anda bertanya kepada Pakar Farmasi anda akan mendapat informasi yang tepat kerana mereka ini mengkaji tentang ubat, suplemen dan sebagainya. Ini ada sedikit informasi yang ingin saya kongsikan bersama anda.

Kesibukan bekerja pada masa kini menggalakkan budaya pemakanan yang kurang sihat atau tidak lengkap dikalangan masyarakat kita. Akibatnya, ramai yang mula mengambil makanan tambahan atau suplemen untuk memperbaiki kekurangan vitamin atau mineral dalam pemakanan seharian mereka.

Manfaat pada kesihatan

Secara umumnya, manfaat vitamin B kompleks jika digunakan dengan betul termasuklah menggalakkan penghasilan tenaga, mengekalkan kesihatan kulit, otot, sistem pertahanan badan dan saraf. Fungsi B yang menggalakkan pembakaran karbohidrat, lemak dan protein menyebabkan ia digunakan dalam pengurusan penurunan berat badan. Terdapat juga kajian menunjukkan vitamin B ini membantu dalam memperbaiki siptom-siptom dan tanda-tanda masalah saraf berkaitan diabetes dan pengambilan alkohol. Ia juga dipercayai membantu dalam menurunkan risiko untuk mendapat kanser.

Kesan kekurangan

Kekurangan vitamin B boleh menyebabkan kekurangan darah merah, keletihan, hilang selera makan, sakit abdomen, tekanan perasaan, rasa kebas pada tangan dan kaki, ekzema, gangguan pertumbuhan kanak-kanak dan kecacatan pada bayi yang dilahirkan.

Sifat larut air keluarga vitamin ini meletakkan kebanyakan vitamin B sebagai selamat digunakan. Vitamin B kompleks merujuk kepada suplemen yang mengandungi hampir kesemua jenis vitamin B. Indikasi B kompleks ini lebih menyeluruh seperti untuk gangguan saraf dan rendah darah merah disebabkan kekurangan vitamin B. Biasanya suplemen vitamin B ini diambil bersama makanan untuk meningkatkan penyerapannya dan mengurangkan gangguan perut.

Oleh: Dr. Mohd B Makmor Bakry

Pensyarah Kanan Farmasi Klinikal, Fakulti Farmasi, UKM

.:Dah bukak buku pink dah!!:.

2011-12-08T13:46:00.007+08:00

baru berpeluang wat buku pink ari ni..
baby dah 12 weeks ++ pun..

aku wat kat KK Presint 3..
mule2 nurse tu kate tak leh wat ari ni..
wat appoinment jer dulu..
pelik jugak..nape ek cam tu??
tapi bile nurse panggil, then die cek brape weeks die terus bukakkan buku pink tu..
maybe die tengok aku dah 12 weeks kot..

tapi mule2 tu nurse tanye duduk kat mane??
aku cakapla duduk kat presint 9..
die kate patut bukak buku kat KK Presint 9 dulu..
pastu monthly leh la tumpang kat KK Presint 3..
mane la aku tau ade rules cam tu..
dah ofis aku kat presint 2, wat pe nak patah balik plak kan??
tp sib baik nurse tu baik..
so aku pun dapat jugak bukak buku kat KK Presint 3..

mule amek darah (12.3)..
pastu urin plak..
pastu jumpe nurse..
pastu jump dok plak sebab first time bukak buku..
doc scan td..
nmpk baby dok la gerak2..
(^__^)
doc kate akan scan lg bile baby dah 5 bulan..

dapat ubat 4 jenis..
vit. c, vit. B, iron & acid folic..

note : mase fisrt baby dulu, bukak buku mule2 berat baru 48.5 kg tp utk second baby ni mule2 dah 56.5 kg..huhuhu..seramnyer..

.:Masuk lambat:.

2011-12-08T11:04:00.004+08:00

baru jer sampai ofis..
sebab masuk lambat..
gi klinik..
bukak buku pink..

bersambung.........

.:Dhia terer main bowling:.

2011-12-07T09:25:00.002+08:00

main bowling dlm hphone abah jer..
hehehe...

STRIKE tu!!!!

PEACE YO....

.:Bilekah ianya akan berakhir:.

2011-12-06T12:42:00.005+08:00

sekarang preggy baru 12 weeks..
masak memang jd keharaman (haram)..
sebab tak leh bau tumisan..

hubby pun dah malas nak masak..
bistu, takkan anak beranak makan biskut kering jer kan..
jalan penyelesaian makan kat luar @ beli makan kat luar..
bajet kewangan pun dah lari skit..

ade org kate bile kandungan masuk 4 bulan, sumer akan ok..
harapnyer betul la..

teringin nak masak utk family tp apekan daye..
keadaan bukan mengizinkan..
hubby ade tanye.."tak leh masak langsung ker??"
tak salahkan die tanye camtu..
org yg mengalami jer yg tau ape yg aku rasekan sekarang ni..
org lain takkan tau ape rasenyer..

paling seksa bile :
1-terbau masakan..
2-rase bile lepas makan..
3-x de selera makan..

.:Buaya kat kajang:.

2011-12-06T10:04:00.002+08:00

hubby cite semalam..
last week mase banjir kilat kat kajang ade buaye merayau2 kat town kajang tu..
biar betul..
sekali die tunjuk gambar..

mesti buaye sesat ni kan...
panjang plak tu...

.:Macam ni pun boleh???:.

2011-12-05T15:20:00.003+08:00

boleh aje..
janji dekat ngan abah..
hai la anak..
duduk pun leh tido???

.:Sebab tak cukup kalsium:.

2011-12-05T09:38:00.003+08:00

gusi dah mule bengkak & berdarah ...
jd sangat sensitif..
sebabnyer aku tak minum susu..

ape nak buat??
bukan saje2 tak mo minum tp bile minum rase nak muntah..
malam tadi try minum milo tambah susu low fat..
waaa..perut jd kembong..
pastu rase nak muntah..

bile setiap kali ingat susu, mesti perut rase lain macam..

mengandung kali ni ade sedikit mencabar..
dugaannnnnnn....

.:Terperangkap dalam hujan:.

2011-12-02T14:35:00.002+08:00

malang sungguh ari ni..
aku gi pasar tani..
mase aku bertolak tu cuace elok jer..
sekali sedang aku pilih tudung hujan turun..
makin lame makn lebat..
aku tumpang berteduh kat satu gerai jual baju..

hujan reda..aku pun gi beli makanan plak..
tengah tunggu siap, hujan turun balik dengan lebatnyer..
tunggu lagi kat gerai jual baju tadi..

doa2 Allah redakan hujan..
tak lame tu hujan reda balik..
hajat di ati nak tengok kain..
eh..tak leh jadi..
kang hujan lebat balik, tak leh balik ofis plak..
so aku terus gi kat kete & balik..

hopefully tak demam la..
basah gak kepale kene hujan tadi..

.:fLU:.

2011-12-02T09:39:00.002+08:00

MATE PANAS..
IDUNG PEDIH..
AIR MELELEH DARI IDUNG..
ACHOO..ACHOO...ACHOO..

simptom2 flu telah menyerang..
aduhai..
pergilah kamu wahai penyakit....

.:parking kat ofis tak selamat?:.

2011-12-02T08:32:00.002+08:00

alhamdulillah setakat ni selamat..
tak pernah plak dengar kes org hilang kenderaan..
guard pun ramai..

ni cite kat ofis hubby aku..
aritu ade sorang staff perempuan hilang kereta..
kereta baru tau..
vios lagi..
baru2 ni plak ade org hilang motor..
motor baru jugak..

yg kereta vios tu parking kat luar.. (parking memang kat luar)..
memang tak de org jage kot..
yg moto plak parking kat basement tu..
pelik plak..
brani dieorg masuk kawasan ofis, pastu curi plak tu..
memang dah tak selamat dah..
so berwaspada yer kawan2..
jangan kite plak jadi mangsa..

.:Time kasih abah:.

2011-12-01T08:25:00.004+08:00

abah ngan dhia tengok tv malam tadi..
pastu abah nak gi gosok baju..
untuk mengelakkan dhia mengikut abah gosok baju, abah pun alih ke channel cartoon..
cartoon timmy.. feveret cartoon dhia..
dhia pun kate gini kat abah..

"TIME KASIH ABAH"

sambil sengih2..

sweet kan?????

.:Korang marah tak kalo nama korang salah??:.

2011-11-30T09:49:00.002+08:00

bagi aku ni benda sensitif..
mungkin bg sesetangah orang meke tak kisah..

2 kali terjadi dalam minggu lepas..

nama aku betul tapi binti salah..

satu - Mohd Ramli leh terima lg..
dan satu lg yg paling tak leh terima adelah SALIM..
ntah mane datangnyer salim ni???????

wei..alert la skit pasal name orang ni wei..
nama bapak aku RAMLI la..
pandai2 korang jer tukar name bapak aku..

.:petang ni nak balik kampung:.

2011-11-25T15:40:00.001+08:00

ari aji lepas tak dapat balik kampung..
ari ni baru la berpeluang nak balik..
semoga perjalanan lancar..

esok ade kenduri potong jambul anak buah utk kali ke-2..
ahad plak abang adik ipar aku kawen..
sib baik kat jelai jugak..

.:aku adelah mama yang garang:.

2011-11-25T09:13:00.002+08:00

pengakuan brani ni..
hehehehe...

tapi garang bertempat la..

cakap sekali, lembut..
cakap kali kedua, lembut..
masuk kali ketiga tune ade tinggi skit..
bile anak tak mo dengar jugak, suare guruh la keluar kan..

contoh pagi tadi...
dhia duk merengek2..
aku mandikan pg tadi..
dah siap mandi pun masih merengek2 jugak..
baringkan atas toto & bantal...
duk la merengek2 tak mo bantal..
aku alihkan la bantal tu..
masih lg duk ngek-ngek..
huh..ati dah mule panas..
ntah ape yg tak kene lg gaknyer..
tapi masih layan lg ngek-ngek die tu..
sekali makin kuat lak die mengade..
ape lg... ha..kene la bentak sekali..
terus diam..
baru tau..
terus anti mama..
nak pakaikan kasut tak mo..
disuruhnyer aku tepi..
duk panggil abah die..
merajuk la tu..

nasib la ko nak..
kene ikut cakap die jer..
mane leh tahan..
anak ni tak leh nak bg muke sangat..
nanti naik kepale..
kene ade batas jugak..

sabar itu separuh dari iman.. memang betul..
tapi kesabaran ade hadnyer kan..
even dengan anak pun..

.:kucing unik:.

2011-11-24T15:35:00.004+08:00

nampak tak mane uniknyer kucing ni???

.:HFMD Update : Taska dah mule tutup:.

2011-11-24T08:23:00.003+08:00

pagi tadi anta dhia kat taska...
tanye kat cikgu brape ramai yg dah kene HFMD kat luar ni (bilik budak besar)..
cikgu kate ade 3 orang..
sumer tu ade adik kat bilik baby..
bilik baby dah tutup pun ari ni..
cume bilik budak2 besar still bukak..
kalo ari ni masih ade yg kene, mmg tutup la esok taska..

alhamdulillah, setakat ari ni aku cek tangan, kaki & mulut dhia tak de simptom2 HFMD..
semoga dhia terhindar..
aminn..

.:HFMD kembali menyerang Taska Dhia:.

2011-11-23T08:45:00.004+08:00

aku terdengar semalam kat taska ade org kate ade baby kene HFMD..
pg td aku tanye kat cikgu dhia..betul ke ade baby yg kene HFMD..
cikgu dhia kate..betul..
dah 3 orang baby yg kene...
kat bilik budak2 besar tak de..

adoi..jangan la kene lg..
sepanjang duk taska, dhia penah kene 2 kali dah..
mase duk bilik baby sekali, kat bilik luar sekali..
tp nasib baik tak de merebak sampai dalam mulut..
still risau kalo kene lg..
mintak dijauhkan...

kat bawah ni gambar dhia kene HFMD dulu..
ni dalam tempoh pemulihan..
mengelupas kulit tangan & kaki..
luckily ia tidak merebak ke dalam mulut..
kalo tidak sian dhia..

tapi tetap hepy..
(^__^)

.:Abah..nak baby:.

2011-11-22T15:37:00.003+08:00

permintaan dhia..
abahhh..nak baby..

nak tau ape maknenyer???

jeng..jeng..jeng....

hehehe..
nak baby tu nak kene dodoi macam baby..
hai la kakak dhia ni...
jadi baby tua...
nak manje2 ngan abah la tu..

kadang2 bile die mintak baby....
siap amek botol susu then isap susu tu sambil tutup mate..
konon kene dodoi sampai tido la tu..
pandai berlakon la ...

.:Kecoh pagi2:.

2011-11-22T08:01:00.003+08:00

pagi2 dah kecoh pasal bola..
alhamdulillah akhirnya Malaysia menang..

dhia yg mamai nak tido pun terkejut dengar aku & hubby sorak mase penalti akhir tu..
huihhh..memang berdebar2 jantung ..takut si badrol tu sepak tinggi..
mase bola tu kene tepis aku dah alaaaa...
sekali bola tu golek2 masuk gol..
yeayyyyyy!!!! sampai sakit perut aku bersorak..

gamat dengar org jerit..
dah rase umah aku macam dekat ngan stadium plak..
siap aku dengar bunyi mercun lagi..
semangat tu..

akhirnya HARIMAU BAHAM GARUDA!!!

.:Dhia dah pandai bace doa makan:.

2011-11-21T12:50:00.002+08:00

alhamdulillah..
thanks kepada cikgu2 dhia kat taska..
dhia dah pandai bace doa makan..
sangat comel dengar dhia bace doa makan..

.:Result scan pagi tadi:.

2011-11-18T16:10:00.004+08:00

alhamdulillah sumer ok..
doc kate bleeding bukan dari baby..
mungkin pangkal rahim yg luke..
aku takut jugak bile doc kate gitu ..
tp die kate tak bahaye..
huih..nasib baik..

bile doc scan, die kate baby ok..
nampak jantung die denyut2..
lega sangat ati ni rase..

nampak tak???

so doc suh continue makan duphaston & asid folic..
tak perlu datang scan lagi sebab dah ok..
sebab acid folic kat umah dah tinggal skit, aku mintak lg..
60 biji sekali die bagi..hehehe...

acid folic

.:Brekfes pagi tadi:.

2011-11-18T11:19:00.004+08:00

brekfes kat food court presint 9 before gi hospital pg td..
appointment kul 9.30 am so sempat la brekfes lg..

jom makan nasik lemak..

aku punyer..
hubby plak ade tambah ayam goreng berempah & paru berlada..
total RM11
alhamdulillah, kenyang sampai la ni..

anak dare yg mengiau sebab pakai baju miau..
hehehehe...

.:masih di ofis:.

2011-11-17T17:14:00.003+08:00

hujan sangat lebat kat luar tika ini..
aku drive sendiri plak ari ni..
sampai umah mesti tak leh naik..
maklumlah duk umah tinggi..
parking pun kat luar..
nak pakai payung kene dukung anak dare tu plak..
nak dukung, keadaan aku mmg tak mengizinkan..

tunggulah sat gi, mintak2 ujan reda..

note : risau plak ujan lebat2 ni..takut umah banjir..

.:Bile mama ajak mandi:.

2011-11-17T11:31:00.002+08:00

seksa...
punyer la susah nak ajak anak dare ni gi mandi..
tak nak..tak nak.. katenyer..
kene la pujuk..pujuk dan pujukk.
baru mau tu pun macam tak rela..

cube kalo abah yg ajak..
panggil sekali @ 2 3 kali (hehehe)..
cergas jer bangun..

nyorok blakang langsir..

.:Adekah kerana aku drive ari ni??:.

2011-11-16T12:39:00.002+08:00

it's brownish spot again..
cukup membuatkan aku susah ati..

ari ni terpakse drive cos hubby jd urusetia game kat sunway..
kene gerak dari ofis jam 6.30 am..

.:Like father like dother:.

2011-11-16T08:40:00.003+08:00

dhia adelah peminat lagu patriotik..
cam semalam petang..
mase hubby jemput balik dari ofis..
dalam kete kuar lagu satu malaysia..
baru muzik intro dhia dah sebut "SATU MALAYSIA"
fuh..terer tul..
mama pun tak ingat lagu tu..
tepuk tangan sambil nyanyi..
disuruhnyer plak kite join die tepuk tangan..
amboi..
sampai abis lagu dhia nyanyi..
tapi care die la..
perkataan yg jelas cume "kita..satu malaysia"
kalo ade lagu patriotik kat tv pun tak berkelip mate mandang tv tu..
kalo ditukar channelnyer, mengaruk la die..

adekah kerana hubby aku seorang penyanyi koir menyebabkan anak aku pun minat lagu patriotik..
kalo dipikirkan ade betulnyer jugak..
(^__^)

note : tak pernah tengok hubby nyanyi bersama group koirnyer sebab tak pernah turun perhimpunan..hehehe...

.:Naluri isteri & ibu:.

2011-11-15T15:49:00.003+08:00

sejak bleeding & preggy mmg tak pernah masak..
hubby pun kadang2 makan kadang2 tak (dinner)..
tapi paling sian kat dhia..
kadang2 mintak nasi..

oleh kerana siankan anak & hubby aku gagahkan diri ke dapur..
bukan utk masak tp untuk sediakan bahan2 masakan sajer..
sebab mmg tak leh masak..serius..
so hubby la yg kene masak..
ni lah namenyer tolong menolong..baru betul..
aku tukang sediakan bahan2, hubby tukang masak & dhia tukang makan..

yang penting sumer kenyang & happy..
note : tak leh pentingkan diri sendiri..

.:Update bleeding:.

2011-11-15T08:33:00.003+08:00

syukur alhamdulillah..
tiada lg bleeding hingga ke ari ini..
last kuar ari sabtu lepas..
cume brownish skit..
petang tu dah clear..
dan aku rase semakin sihat & ceria sekarang..

selera makan pun dah ok..
tp yg peliknyer tak leh makan masakan sendiri..
kalo makan kat luar ok jer..
mengade ek..
so kalo nak makan kat umah jugak..
aku siapkan sumer bahan2, hubby yg akan tolong masakkan..
bijak kan??
tp bile lepas makan, rase muak tu still ade..
ubatnyer... makan asam.. so rase muak tu kurang skit..

ari tu ade yg tanye aku miscarriage ker??
tersentak jugak ati bile ade yg tanye gitu..
rezeki aku & hubby masih ade..
alhamdulillah..
next scan kat hospital putrajaya this friday..
mudah-mudahan sumernyer ok..

note : aku dengar ade org kate, kalo kes macam aku ni biasenyer bile pregnant bulan ke 4 baru ok..mintak2 aku tak macam tu lah..nasib org lain2 kan..

.:Bile anak perempuan suke main Ultraman:.

2011-11-14T09:48:00.004+08:00

ari sabtu kami ke mines..
sampai2 terus ke food court..
kat food court tu ade satu kedai jual mainan..
dhia terus meluru ke kedai..
dalam banyak2 mainan, dhia pilih ultraman..
ultrama..ultraman kate dhia..
kakak jual mainan tu kate perempuan tak leh main ultraman..
die memang suke ultraman kak, aku kate..
heran kakak tu..

dhia pegang je ultraman tu sambil jalan2...
nak simpan dalam beg tak bg..

sengih jer dah dapat ape yg die nak..
sib baik dhia ikat rambut, kalo tak mesti la org ingat laki..
hai la anak..

note : jimat skit duit bile beli ultraman, kalo la dhia minat patung barbie, pengsan mama nak kene beli.. hehehe...

.:Karipap & nasi lemak Petronas:.

2011-11-11T09:32:00.003+08:00

tu la yg lalu aku makan skarang..
sib baik skrg hubby anta g ofis, leh la singgah Petronas..
kalo drive sendiri tak sempat kot..

breakfast sampai lunch makan benda2 ni..
nak ke cafe jauh..
ni pun baru baik, tak brani la nak jalan jauh2..

.:11.11.11:.

2011-11-11T08:27:00.000+08:00

11.11.11

nice date...

.:Air tangan Mak:.

2011-11-10T09:17:00.003+08:00

lebih kurang 2 minggu makan tak menentu..
bukan tak menentu sebab tak de makanan..
tapi tak de selera..

feveret food (sate) pun tak leh makan banyak..
2 cucuk dah rase muak..
teringin nak makan masakan mak..
tapi kecewa sebab mak tak jd datang ari isnin..
aku pun sedia maklum yg parents aku ni sibuk..
tp ati tetap sedih..

malam ari isnin tu abah call..
tanye dah makan ke belum..
aku kate la belum..
nape tak makan, abah tanye lg..
tak de selera..
ingatkan abah jd datang, kalo datang mesti mak masak..
ni dah tak jd datang, tak de la..
tu yg tak makan tu..
teringin nak makan masakan mak..
laaaaa..siannyer, abah aku kate..
ok lah, nanti nak datang abah bgtau..
aku tak la harap sangat..tp sikit tu ade lah..

esoknyer (selasa) abah call..
kate nak datang..
wah, atiku pun berbunga riang..
dah la raye tak balik kg kan, so dptlah jmp mak & abah..
aku makan pg tu dalam kul 10 lebih, hubby beli nasi kandar..
tu pun aku makan tak sampai separuh..
tak lalu tp pakse jugak makan..

tunggu punye tunggu mak & abah sampai dalam kul 7.40 pm cam tu..
ada bawak makanan..yeay..
tp abah yg masak, bukan mak..

malam tu borak2 ngan mak & abah..
bgtau mak yg aku tingin makan masakan mak..
tingin nak makan ikan masak singggang..
abah terus kate mak, esok masakkan..
hehehehe...

(rabu) pg tu mak watkan breakfast..
mak ade bawak nasi impit, ade lebih plak..
aku pun mintak mak watkan nasi impit goreng..
korang penah makan???
alahai..masaknyer cam nasi goreng biase jer tp pakai nasi impit..
nasi impit tu dipotong kecik2, pastu goreng cam wat nasi goreng biase tu..
sedapnyer... maklumlah masakan mak..
masak sardin pun sedap..
banyak aku makan.. (^_^)
tengahari plak mak masak seperti permintaan, ikan masak singgang..
alhamdulillah, sedapnyerrrr....
dapat jugak makan masakan mak..
cakap ngan mak, kalo lepas ni tak selera makan lg cam ner?
mak kate, nanti mak masak mak poskan..hehehe...

slalu kalo dah makan tengahari, aku tak makan malam dah sebab tak de selera..
tp semalam aku join hubby makan malam..hehehe...
semalam badan rase sihat, sebab cukup makan...
(^_^)

note : mak & abah balik lepas zohor semalam.thanks to sue & faizal yg datang melawat malam td..siap bawak buah tangan lg..

.:Alhamdulillah:.

2011-11-10T08:06:00.005+08:00

kembali setelah lame bercuti + MC..
alhamdulillah, keadaan aku telah pulih..
mudah-mudahan tiada bleeding lg..
masuk ari ni dah 2 ari clear dari sebarang darah or brownish..
atas doa parents, family & kawan2 jugak aku pulih..
alhamdulillah..
semoga baby terus sihat dan membesar..
aminnnn..

.:Beraye di Putrajaya:.

2011-11-06T21:02:00.003+08:00

dalam rekod kami sekeluarga..
raye tak balik kampung..

atas nasihat kawan2 dan SIL aku, kami tak jadi balik SP..
memandangkan keadaan baby yg masih belum stabil, aku tak brani tanggung risiko..
so better aku tak balik kampung..
alhamdulillah hubby ok jer..

so berayelah kami di Putrajaya..
sebab keadaan aku ni, kami tak masak pape pun untuk raye..
nasib baik abang aku sefamily datang umah..
bawak juadah raye..
ade lemang, sate, ayam masak merah dan lain2..
puding sampai 3 jenis dieorg bawak..
murah rezeki kami..
alhamdulillah..

yang paling best abang aku bawakkan sambal goreng jawe..
aku baru nak pesan suh mak aku bawak esok..
sekali tengok abang aku bawak sekali ..
hehehe..

note : esok mak & abah aku plak datang umah.. (^__^)..tak pakai baju raye pun tau ari ni..

.:Threaten miscarriage:.

2011-11-03T12:38:00.005+08:00

gi klinik pg td due to bleeding lg mlm td..
tak bnyk tp aku risau..
atas nasihat kawan aku yg jugak nurse aku ke klinik..
doc cakap threaten misscarriage..
aku dah sebak dah mase doc ckp gitu..
rase peluang dah tipis jer..
tapi aku kuatkan semangat..

emosi susah nak stabil skrg ni..
sangat risau..
aku tak tau nak buat ape dah..
ubat aku terus makan (Duphaston)..

mudah-mudahan ade rezki aku..
tolong doakan same yer..

note : MC ari ni & esok.. esok malam nak gerak balik sungai petani..mudah-mudahan sumer selamat..

.:Loya:.

2011-11-02T16:50:00.000+08:00

tengok makanan jer loya..
tengok gmbar makanan pun loya..
bau makanan pun loya..
susu langsung tak minum..
baru terpikirkan susu pun naik loya..

cam ni rupenyer orang mabuk yer..
nasib baik tak de muntah2..

semalam dari pagi sampai petang aku makan sanwich tuna yg aku tapau dari umah..
ngan pisang emas 5 biji..

petang goreng pisang tanduk sebijik..
makan banyak jugak..
pedih ulu ati tp makan jugak..

dari ari isnin lum makan nasik..
langsung x lalu..

ari ni pun tapau sanwich dari umah..
nmpk gaye tu jer la yg masuk perut aku pun sampai petang..

note : dulu mase ngandungkan dhia, tak de alahan..loya pun tidak..cume tak leh bau org goreng2, sup & kari jer..makan lalu jer..

.:Nasib baik:.

2011-11-02T14:56:00.001+08:00

lepas amek air semayang tadi..
nak kluar dari toilet..
nasib baik tak jatuh..
tergelincir..

huh..berderau jantung aku..